綠蔭日常

極簡生活練習

極簡生活練習:東西越收越多?先從每天10分鐘的微行動開始

家裡東西越收越多,卻還是覺得空間不夠用?極簡生活練習不是一次把東西全丟光,而是從每天10分鐘的微行動開始累積。這篇文章整理我實際執行的練習步驟、最常卡關的原因、維持空間的真實做法,以及買東西前該問自己的三個問題,也收錄了極簡生活練習的常見疑問與避坑建議,讓極簡不再只是拍照好看的口號,而是能長久維持的生活節奏。

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慢活日常

慢活日常:把節奏調慢的具體做法與一日作息表

慢活日常到底要從哪裡開始?很多人以為慢活就是排空行程,結果休假反而更焦慮。這篇用我實際執行三個月的作息表、台北三個可以待上一整個下午的免費場景、每月實際花費,還有新手最常踩的五個坑,拆解慢活生活的具體做法。如果你總覺得時間不夠用、休假完還是累,這裡的步驟可以直接照著排,不需要請長假,也不用花大錢。慢活不是把行程刪光,而是把注意力放回你真正想做的那件事上。

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